По статистике, лишь один из десяти наших соотечественников может похвастаться приличным состоянием полости рта. На каждого среднестатистического россиянина приходится шесть зубов, пораженных кариесом. Для сравнения, этот показатель у европейцев почти в шесть раз меньше. Положение с распространенностью стоматологических проблем поистине катастрофическое, и дело тут не только в несоблюдении правил гигиены или повальном увлечении сладостями. Как ни грустно, многие россияне просто боятся посещать кабинеты стоматологов.
Источник: depositphotos.com
Истоки проблемы
Разумеется, не стоит считать всех людей, боящихся зубных врачей, трусами. С патологиями такой страх тоже не имеет ничего общего: в отличие от фобий, он в значительной степени обоснован ситуацией, которая складывалась в отечественной стоматологии в течение нескольких десятков лет.
Конкретным виновником формирования в обществе отрицательного отношения к зубным врачам явилась «общедоступная и абсолютно бесплатная» советская медицина, которая строилась на принципе тотальной экономии. Врачу на оказание помощи пациенту отводилось крайне мало времени и жестко ограниченный объем материалов. Обновлением оборудования в районных и участковых поликлиниках (где лечилось большинство населения) тоже почти не занимались. В результате стоматологи работали с помощью допотопного оборудования и вынуждены были ставить пломбы из материала, который разрушался очень быстро.
Особенно неприятно принцип экономии сказался на использовании медикаментов: практически все процедуры проводились без обезболивания. У многих россиян даже сложился определенный тип поведения: боль в кариозном зубе заглушали анальгетиками до тех пор, пока его состояние не начинало требовать удаления. Это было единственным способом избавиться от проблемы хотя бы с минимальной анестезией. Лечение зубов стало таким стрессом, что люди, которые посещали доктора исключительно с профилактической целью, встречались очень редко.
Разумеется, и врачи были не в восторге от сложившейся ситуации: работать с пациентом, который дрожит от страха или корчится от боли, сложно и неприятно. Стоматологи выходили из положения как могли: встречались прекрасные психологи, которые умели найти подход к больным (впрочем, в нормативы времени «успокоительная» беседа с пациентом не входила). Попадались (и нередко) доктора, которые предпочитали относиться к испугу больных как к капризу и не считали нужным скрывать свое недовольство по этому поводу. Несовершенство используемых материалов приводило к неприятным последствиям: пломбы выпадали, возникали воспалительные процессы. Положение усугублялось тем, что в медицине действовал принцип жесткой территориальной привязки: больной не мог выбирать врача. В детской стоматологии ситуация складывалась аналогично: применялись те же процедуры, без обезболивания и на устаревшем оборудовании. Школьникам зубы лечили в принудительном порядке (многие сегодняшние пенсионеры вспоминают об этом с ужасом).
Сейчас стоматологическая помощь в нашей стране довольно сильно отличается от той, которая была доступна нашим родителям. Например, перестала быть редкостью анестезия при лечении зубов. На этой почве возникли и некоторые издержки: часто пациенты выражают желание получать все зубоврачебные процедуры под общим наркозом. Это тоже можно считать следствием страха перед стоматологами: люди готовы идти на серьезный риск для здоровья, чтобы не попасть в привычную стрессовую ситуацию. Впрочем, в большом городе несложно найти хорошо оборудованную зубоврачебную клинику и врачей, которые качественно лечат под местной анестезией, почти не причиняя больному неприятных ощущений. Обойдутся такие услуги недешево, но даже в районных бесплатных поликлиниках уже можно встретить современные бормашины и инструменты. На периферии дело обстоит гораздо хуже: зубных врачей мало, лечат они примерно так же, как лет пятьдесят назад. Поэтому мнение о том, что стоматология в России прямо связана с болью, страхом, а порой некомпетентностью и грубостью медицинского персонала, до сих пор актуально.
Что же делать?
Проблему надо как-то решать. Вопрос не только в отсутствии «голливудских» улыбок, но и в том, что плохое состояние полости рта скверно сказывается на здоровье. У человека, страдающего кариесом или не имеющего полного набора зубов, развиваются нарушения работы пищеварительного тракта, нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма.
Каждому из нас время от времени приходится лечить зубы, делать какие-то оздоровительные процедуры в полости рта. К сожалению, не всем людям даже просто сам визит к врачу дается легко. Боязнь стоматологов – одна из самых распространенных человеческих фобий. Она проистекает из детства, и корни такого чувства скрыты глубоко в подсознании. Стоит ли бояться лечить зубы и как побороть в себе панический страх перед человеком в белом халате?
Боязнь стоматолога связана с субъективным ощущением близкой боли. То есть человек, получив определенный опыт в детстве, закрепляет его в своем сознании и в будущем относится с некоторой опаской к подобным ситуациям. Самое сложное – это решиться сходить к врачу. Некоторые люди готовы месяцами мужественно терпеть зубную боль и другие некомфортные свидетельства неблагополучия полости рта, но при этом не обращаются за медицинской помощью. Такой подход, конечно, нельзя назвать мудрым и взвешенным решением, поскольку оно базируется на страхе и субъективных домыслах. Человек заранее проигрывает в своем уме неблагоприятные события, которые еще не произошли. Людей абсолютно не успокаивает осознание того, что в настоящее время все медицинские манипуляции проводятся под местной анестезией, так что боль терпеть и не придется.
Причины страха
Чтобы разобраться в самой проблеме, которая вынуждает многих людей бояться лечить зубы, необходимо выявить глубинные причины возникновения страха. Они на самом деле довольно просты и каждому, кто собирается побороть в себе фобию, необходимо знать их. Лечение полости рта должно начинаться с четкого осознания нужности этого предприятия. Хуже, когда сильнейшая боль заставит вас обратить внимание на свои зубы и не оставит выбора. Тогда уже придется действовать быстро, не раздумывая и не откладывая дело. Стоит ли говорить о том, что зубная боль – одна из самых невыносимых.
Боязнь боли
Пожалуй, это самая основная причина, по которой люди отказываются вовремя посещать зубного доктора. Боль – это то, что заставляет нас откладывать визит к стоматологу даже тогда, когда мы понимаем, что это действительно необходимо. Никого нельзя принудительно заставить лечиться. Каждый вправе самостоятельно решать, когда ему делать медицинские манипуляции. Многие люди очень переживают по этому поводу, и не каждый признается в собственном страхе. Фобия продолжает прогрессировать, пока не вырастает до внушительных размеров. Иногда случаются абсурдные ситуации: человека мучает кариес или даже пульпит, а он всеми силами сопротивляется тому, чтобы лечить заболевание. Такая фобия очень распространена. Нельзя отказываться от помощи и продолжать делать вид, будто ничего значительного не происходит.
«Боюсь идти к стоматологу» — эту фразу можно часто услышать от друзей и знакомых. Даже серьезные проблемы со здоровьем иногда оказываются не в силах повлиять на страх, который сковывает изнутри и не дает услышать голос разума. Некоторые люди настолько замыкаются в этой проблеме, что никого не слушают и не предпринимают никаких попыток, чтобы побороть в себе сопротивление и перестать бояться. Однако нужно понимать, что-то делать все равно надо, сами собой сложности не решатся.
Не секрет, что лечение зубов – очень неприятная перспектива, сопровождающаяся постоянным стрессом и тратой денег. Сегодня лечение, в самом деле, стоит недешево. Но если не выделять деньги на свое здоровье, то можно вскоре остаться без зубов. «Боюсь удалять зуб мудрости» — очень распространенная жалоба среди молодых людей до тридцати лет. С такими симптомами приходится сталкиваться едва ли не всем и каждому. Именно «восьмерки» — самые коварные из всех зубов, которые имеются у человека. Они могут болеть и причинять неудобства даже тогда, когда полностью удален нерв, поэтому врачи не рекомендуют их оставлять, когда появились какие-либо проблемы.
Неутешительная информация
Чего еще мы боимся, когда приходится обращаться к стоматологу? Конечно же того, что нам скажут, как все плохо и запущено. Некоторые люди страшатся увидеть истину и не знают, чего ожидать, отправляясь на прием к врачу. Неутешительная информация, с которой приходится сталкиваться в кабинете стоматолога, одних приводит в смятение, а других заставляет сильно нервничать и переживать. Кажется, что ситуация совершенно непоправимая и с ней не так легко справиться. Такие трудности выбивают из привычной колеи, заставляют страдать. Если предстоит сложное протезирование, настроение, понятное дело, будет не из лучших.
Посещение стоматолога редко ограничивается одним – двумя визитами. Стресс, испытываемый при этом, может значительно повлиять на весь организм. Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье. Гораздо легче приучить себя проходить ежегодный профилактический осмотр, чем дожидаться очередной плачевной ситуации.
Как преодолеть тревогу
Боязнь зубных врачей – это серьезная проблема, с которой можно и нужно бороться. Есть замечательные методы, позволяющие выработать положительное отношение к стоматологам. Если пустить все на самотек, то вам никогда не удастся побороть свой страх. Возьмите на себя ответственность за все, что с вами происходит, и тогда вы выйдете победителем из любой ситуации. Какие способы помогают справиться с фобией?
Правильный настрой
Чтобы визит к доктору стал максимально полезным, нужно как следует подготовиться. Очень важно правильно настроиться на процесс лечения, и тогда он не покажется вам таким ужасным. Не нужно замыкаться в одиночестве и думать, что до вас и вашей проблемы никому нет дела. Что для этого следует делать? Прежде всего, постарайтесь успокоиться. Если вас охватывает паника, проделайте несколько дыхательных упражнений, они вам точно не повредят. Постарайтесь мысленно прокрутить в голове все, что будет происходить на приеме у врача. Представьте манипуляции, постарайтесь их увидеть воочию – большинству людей они известны. Так вы осознаете, что вам ничто не угрожает и на самом деле бояться совершенно нечего.
Принятие своих чувств
Многие люди очень пугаются от того, что им предстоит посетить стоматолога. Но еще больше они стесняются собственных негативных чувств. Им кажется, что взрослому человеку не пристало переживать по такому незначительному поводу. Однако стоит помнить о том, что все, представляющее для вас интерес, вызывающее чувства, крайне важно. Как осознать и принять собственные эмоции? Не отказывайтесь от новых впечатлений. Больше общайтесь, гуляйте, посещайте различные выставки, музеи. Так вы сможете заметить, что люди все в той или иной степени обладают теми же потребностями, что и вы.
Чаще встречайтесь с единомышленниками и знакомыми. Когда мы имеем возможность наблюдать за действиями окружающих, то невольно сравниваем их с собой. Именно тогда и приходит понимание того, что наши чувства правильные и естественные. По возможности делитесь своими переживаниями с другими. Не нужно опасаться проявлять слабость, будьте максимально естественны. Такой опыт поможет научиться принимать самого себя как человека с индивидуальными страхами и сомнениями.
Вопросы врачу
Если вас тревожит какая-то проблема, совершенно не лишним будет вернуть себе спокойствие и уверенность. Спрашивайте у стоматолога все, что хотите знать о состоянии своих зубов и ротовой полости в целом. Для того, чтобы ничего не забыть, лучше запишите вопросы на бумаге, а потом просто прочитаете их вслух специалисту. Вписывайте все, что приходит в голову, не надо смущаться и ограничивать себя. Поверьте, вы будете гораздо меньше нервничать, если станете полностью владеть ситуацией. Не нужно стесняться задавать врачу любые вопросы. Даже если они кажутся глупыми и демонстрирующими вашу невежественность, все равно проговорите их вслух. Это лучше, чем потом дома теряться в догадках и постоянно впадать в паническое состояние. Поберегите нервы свои и близких людей. Ответы, которые вы получите от грамотного специалиста, помогут вам сориентироваться в дальнейшем и вернуть себе душевное равновесие. А это крайне важно.
Следите за здоровьем полости рта
Почему-то многие люди предпочитают дожидаться появление проблем с зубами, чем предупредить развитие заболевания. А ведь гораздо проще раз в полгода или хотя бы единожды в год посещать стоматолога с целью профилактического осмотра. Вполне может быть, что вам не придется в этом случае прибегать к лечению, зато такой подход поможет выявить заболевания на ранней стадии и успешно предупредить их развитие. Следить за здоровьем полости рта – это обязанность каждого человека, который хочет надолго сохранить свои зубы в порядке. Нет ничего печальнее, когда молодые люди вынуждены вставлять себе протезы и тратить на это большие деньги. Зубы нужно беречь и постараться сохранить их здоровыми на долгие годы. К сожалению, это удается далеко не всем, но нужно приложить максимальные усилия.
Если предстоит удаление зуба, подготовьтесь к процедуре морально. В случае, когда обуревает сильный страх, примите успокоительное лекарство, но не больше одной таблетки, иначе местная анестезия может не подействовать. Поверьте, удаление зуба в современных условиях – процесс совершенно безболезненный и совсем не страшный. Возможно, станет легче, если вы будете поэтапно представлять себе все действия врача. Тогда стоит поискать в сети соответствующую информацию на этот счет. Однако не слишком увлекайтесь описаниями и не читайте впечатления людей на форумах, прошедших через эту процедуру. У каждого свои эмоции и ощущения, вам они в данном случае совсем ни к чему. Опыт одного человека может полностью отличаться от другого. Нет нужды равняться ни на кого, ориентируйтесь только на себя. Ваши впечатления и чувства играют решающую роль.
Вывод
Если страх так сильно мешает вам заниматься привычными делами, то попробуйте метод отвлечения. Что можно делать для того, чтобы перестать трястись от страха? Попробуйте почитать интересную книгу, посмотрите художественный фильм или посетите театральное представление. Все эти действия подарят вам новые положительные эмоции, которые и помогут в дальнейшем справиться с угнетающим состоянием. Учитесь радоваться жизни при любых обстоятельствах, потому что идеальные условия никогда не наступают.
Страх перед лечением зубов присущ огромному количеству людей, однако от 20 до 30% населения земного шара испытывают настолько сильные негативные эмоции в связи с походом к стоматологу, что просто отказываются от него. Эта тактика очень вредна, ведь чем больше времени не происходит проверка зубов, тем больше вероятность, что, в конце концов, потребуется серьезное лечение.
Боязнь стоматологического лечения называется дентофобией. Люди, страдающие данным расстройством, испытывают панический страх только от мысли о предстоящем походе к дантисту. Страх настолько силен, что заставить пойти к врачу пациента может только невыносимая боль, которую он испытывает из-за запущенной проблемы с зубами. Такие действия формируют у дентофоба поддерживающие его фобию связи: сходил в поликлинику, а там вырвали зуб или сделали другие весьма неприятные манипуляции – значит, к стоматологу идти нельзя.
Хотя на самом деле, если бы поход к врачу состоялся, например, на год раньше, то проблема была бы решена в зародыше и не привела бы к удалению и другим неприятным последствиям. Дентофобы предпочитают до последнего полоскать травками, принимать анальгетики или «делать себе анестезию» алкоголем, банально терпеть – все это лишь бы не испытывать всех тех негативных эмоций, которые будут в кресле стоматолога.
В кино, часто даже в юмористическом контексте, стоматологические процедуры имеют жуткий вид.
Это также формирует пугающий «ореол» вокруг лечения зубов.
Откуда берутся страхи, связанные с зубным врачом?
Боязнь стоматологов проявляется у людей разных возрастов, однако, зарождается она чаще всего в детстве. В данный момент люди старшего поколения испытывают страх перед стоматологом ничуть не меньше детей, а иногда и больше.
Среди основных причин возникновения дентофобии – лично пережитый негативный опыт. Если говорить о людях почтенного возраста, то их тяжелые воспоминания могут быть связаны с тем уровнем медицины, при котором они посещали врача. Стоматология постоянно развивается, открываются новые препараты, методы лечения, внедряется техническое оборудование.
В современной медицине используется большое количество анестетиков, которых раньше просто не существовало. Новые препараты не имеют таких побочных эффектов, которые были раньше и теперь обезболивание в стоматологической практике используется там, где прежде даже не рассматривалось его применение.
Следующей причиной формирования фобии у детей, ни разу прежде не посещавших дантиста, может быть запугивание родителями. В ситуации, когда ребенок злоупотребляет конфетами или отказывается чистить зубы, взрослые склонны использовать в качестве аргумента необходимость идти к страшному стоматологу в случае чего.
Часто насущную проблему эти угрозы решают, однако, накладывают отпечаток на психику ребенка, и когда возникает необходимость даже в самых невинных стоматологических процедурах, могут проявиться сильным страхом.
С физиологической точки зрения, дентофобия, как и многие другие фобии формируются в результате изменений в работе центральной нервной системы. Сбои в работе амагдалы (область мозга, отвечающая за формирование эмоциональных реакций) приводят к тому, что приходящая информация эмоционально определённым образом окрашивается, вызывая острый страх. В свою очередь, нейроны голубого пятна (ядра в стволе мозга), получив сигнал от амагдалы, формируют соматические симптомы тревоги:
- учащенное сердцебиение;
- головокружение;
- повышение/понижение артериального давления;
- потерю сознания;
- повышенное потоотделение;
- непроизвольное мочеиспускание.
Виды боязней
Поговорим подробно о том, что же именно пугает дентофоба. Как ни странно, одного ответа здесь нет. Первое, что является самым очевидным – это страх боли. Большинство испытывают страх перед стоматологами именно по этой причине. У всех людей разный болевой порог, поэтому то, что для одних вполне терпимо, для других может быть невыносимым.
Есть люди, которые настолько бояться зубной боли, что будут ходить к дантисту раз в 3 месяца, лишь бы не упустить случайно какую-либо проблему.
Следующим «пунктом» является неприязнь к звуку бормашины. Для некоторых дентофобов это является ключевой проблемой. Такую реакцию на звук бормашины связывают с инстинктом самосохранения, просыпающимся таким странным образом. Ведь ротовая полость – это очень близко к мозгу, из-за этого все манипуляции воспринимаются острее.
Многие сталкивались с неприятными до дрожи ощущениями в теле при каком-либо звуке. Для кого-то это звук пенопласта по стеклу, ногтя по металлу и прочее. Некоторые отмечают жуткий дискомфорт от звука сверления зуба, в совокупности с реакцией от вкусовых рецепторов на зубную пыль. Это настолько неприятно некоторым людям, что они предпочитают не лечить кариес, а запускать ситуацию настолько, что впоследствии зуб просто удаляется. И это они переживают проще, чем установку пломбы.
Современные технические средства в стоматологии помогают справиться с этой проблемой. Например, уже многие процедуры можно осуществить с помощью лазерной аппаратуры.
Еще одна важная проблема – это страх заразиться чем-нибудь инфекционным после посещения дантиста. Чаще всего дентофобов пугает возможность подхватить ВИЧ.
Однако именно этим вирусом маловероятно заразиться в стоматологии. Объясняется это тем, что он не существует отдельно от человека. Риск есть лишь при повторном использовании шприца, непосредственно на котором есть кровь зараженного человека (именно поэтому среди героиновых наркоманов процветает ВИЧ).
Что касается обычных стоматологий – сложно представить себе такой уровень халатности. Тем не менее расслабляться не стоит, например, вирус гепатита В, действительно, можно подхватить у дантиста. Этот вирус гораздо более «живучий» и при неправильной или недостаточной стерилизации многоразового инструмента, эту инфекцию могут занести в ваш организм.
Некоторые маленькие частные стоматологические кабинеты могут не обзаводиться необходимым оборудованием. На самом деле, проверками этого занимаются специальные службы, но человеческий фактор есть и поэтому редко, но случаются ситуации заражения гепатитом. Однако дентофобы могут преодолеть этот страх при помощи общения с врачом.
Во-первых, не нужно стесняться задавать важные для вашего спокойствия вопросы. Как проходит стерилизация? Используется ли в клинике автоклав, сушильный шкаф или стерилизатор? Какие этапы обработки? При какой температуре и какое время инструменты находятся на стерилизации? Есть ли индикатор успешной стерилизации? Хорошего стоматолога эти вопросы не выведут из себя, не удивят, и не будут раздражать. Забота о своей безопасности является совершенно нормальной. Кроме того, это поможет наладить контакт и успокоиться перед процедурами.
Во-вторых, в современной медицине активно применяются одноразовые инструменты. Обсудив этот вопрос с доктором, возможно, вам вообще больше не придется волноваться на этот счет.
Еще один вид боязни – это страх показать запущенное состояние зубов. Здесь все совершенно очевидно – страх оценки, повышенная тревожность и прочие проблемы, возникающие у мнительных людей, с проблемной самооценкой. А если это еще и наложилось на прошлый отрицательный опыт, то ситуация может доходить до абсурда.
К сожалению, заполучить негативный опыт впечатлительным людям может быть несложно – один визит к невоспитанному стоматологу, или совершенно несвязанная с профессионалами ситуация (чье-то бестактное замечание о несвежем дыхании, кривизне зубов), заставившая человека сомневаться в себе, надолго создаст проблемы с походом в клинику.
Кроме всего перечисленного, некоторые боятся идти к стоматологу из-за сомнений в профессионализме врача. «Он испортит мне зубы» — так могут объяснять свое нежелание лечиться отдельные дентофобы. Что за этим стоит? Тотальное недоверие миру или банальная рационализация страха? Все, как всегда, индивидуально.
Как побороть страх перед стоматологом
Итак, что же является первым шагом на пути преодоления боязни стоматологов? Это осознание проблемы. Пока человек находится в отрицании, двигаться к решению проблемы будет очень сложно. Дальше необходимо определить, является ли ваш страх нормальной тревогой или иррациональной фобией, способной заставить вас потерять контроль над собой. Если первое – то стоит задуматься, только ли дантист вас пугает?
Часто из-за повышенного стресса в связи с какими-либо жизненными трудностями, неправильного питания, сбитого режима сна и бодрствования, человек начинает испытывать тревогу буквально везде, где раньше мог чувствовать себя совершенно спокойно. Если это ваша ситуация, стоит заняться решением основной проблемы, которая заставляет вас находиться в перманентном волнении.
Следующее – обязательно узнавайте больше проверенной информации, которая вас успокоит, а не слушайте рассказы друзей об их неудачных походах к стоматологу. Как мы уже упоминали, обязательно налаживайте контакт с врачом: задавайте интересующие вас вопросы, совершите ознакомительный визит, подробно расспросите о том, что именно вам будут делать, узнайте о стоимости и гарантиях.
В момент лечения зубов, все важные вопросы должны быть уже прояснены, чтобы не волновать вас. Выберите ту клинику, которая вам понравится, почитайте отзывы, возьмите рекомендации. Преодолеть страх стоматолога возможно лишь при осознании его полной неоправданности.
Если же вы понимаете, что вы самый настоящий дентофоб, и ваш страх не является нормой – обратитесь к психотерапевту. Не стоит задаваться вопросами: «а чем он мне может помочь?» и подобными – профессионал на то и профессионал, что он знает, как работать в проблемой. Ведь любая фобия может быть лишь симптомом какого-либо психического расстройства. В процессе личной терапии специалист поможет разобраться с индивидуальными причинами вашего состояния и решить проблему.
Иногда кроме психотерапии могут применяться лекарственные препараты успокоительного назначения и антидепрессанты.
Если же психотерапевт установит, что дентофобия сама по себе является основой (а не следствием другой проблемы), можно воспользоваться следующим методом, имеющим психокоррекционную функцию. Лечение зубов под поверхностной седацией.
Это альтернативный метод лечения зубов, предполагающий минимальную депрессию сознания пациента (полное успокоение, легкий сон), однако, не утрачивается способность слышать указания врача и выполнять его команды. По окончании процедуры, дентофоб практически ничего не помнит, что связано с тем, что используемые для седации лекарства вызывают частичную или полную амнезию.
Седация не является обезболивающим средством, поэтому кроме нее обязательно применяется местная анестезия.
После прохождения такой процедуры, страдающий от дентофобии человек, начинает осознавать, что боль не чувствовалась из-за анестезии, которая будет в любом случае, а седация именно помогла ему справиться с тем, что твориться в его голове. Таким образом, впоследствии в мозге закрепляются новые положительные связи, помогающие осознать, что ничего страшного в кресле стоматолога не произошло.
Теперь перейдем к детскому вопросу. Если все предыдущие советы относились к решению проблемы у взрослого человека, то с ребенком ситуация обстоит немного иначе. Однако некоторые пункты совпадают.
Например, налаживание личного контакта со стоматологом для ребенка является чуть ли не самой важной частью. Если доктор понравился – то даже дискомфорт ребенок переживет проще. А вот если первое впечатление было негативным: неприятный доктор, или услышан был детский плач, доносящийся из кабинета – то успокоить малыша и уговорить на лечение будет сложнее.
К счастью в современных стоматологических клиниках комфорту в работе с детьми уделяется особое внимание. Нередко в кабинете врача ребенок может смотреть мультики прямо из кресла. Бормашина может быть украшена игрушками, которые помогут отвлечь самых маленьких пациентов.
Общение с врачом проходит таким образом, чтобы малыш чувствовал свой контроль ситуации и влияние на процесс. Например, используются разноцветные пломбы. Ребенку предлагают выбрать, «чем залепить его дырочку в зубе: персиком или зеленым яблочком?».
Запомните, лучше не формировать реакцию страха, чем потом преодолевать боязнь зубных врачей. Для этого рекомендуется с самого детства водить ребенка на проверку к стоматологу. Кариес в молочных зубах часто может не беспокоить ребенка и ждать его жалоб для похода к стоматологу не нужно.
Первые профилактические визиты создадут у малыша спокойное отношение к зубным врачам. Конечно, когда первый визит в стоматологию осуществляется в школе, когда весь класс тащат туда, а у ребенка накопилось 5 дырок – то ожидать спокойной реакции после такого опыта невозможно.
Что будет если не бороться с дентофобией?
Перебороть страх перед стоматологией является важной задачей. Нужно понимать, что дентофобия – это не какие-нибудь страхи змей или пауков, страх зубных врачей обязательно нужно преодолевать, ведь избегающее поведение здесь просто опасно.
Долго текущий кариес может спровоцировать воспаление внутренних тканей зуба. А если и это не лечить, то последствия могут быть от потери зуба и проблем с ЛОР-органами, до заражения крови. Поэтому никогда не стоит идти на поводу у своей фобии, обязательно важно разобраться в себе и осуществлять осознанный контроль своей жизни.
И еще, касательно детей. Не думайте, что молочный комплект зубов можно не лечить, так как он все равно скоро выпадет. Проблемы в молочных зубах оказывают серьезное влияние на коренные зубы, вплоть до того, что «постоянный» вырастает сразу испорченным.
Выводы
Страх зубных кабинетов может иметь под собой массу разнообразных причин, но какова бы не была лично ваша – преодолеть боязнь крайне важно. Обращайтесь к психологам за консультацией, возможно, вам поможет простое разъяснение некоторых вопросов. А если нет, не огорчайтесь, новые технологии позволяют лечить зубы чуть ли не под общим наркозом, так что вы наверняка найдете подходящий способ справиться с дентофобией.
Дентофобия или, как ее еще называют, стоматофобия или одонтофобия - это паническая непреодолимая боязнь стоматолога. Как же фобию отличить от обыкновенной боязни? Одно дело волноваться перед походом к врачу, и совсем другое - впадать в панику, даже от мысли о стоматологическом лечении. Оттягивание до последнего момента похода к стоматологу, несмотря даже на острую зубную боль, также может быть признаком дентофобии. Уже в стоматологическом кресле, человек страдающий подобным недугом, из-за панического страха не в состоянии контактировать с врачом, а от любых действий стоматолога у него повышается давление и учащается сердцебиение. Более того, такой нетипичный пациент может легко потерять сознание.
Но воевать с дентофобией с помощью отказов от посещения стоматологии ни в коем случае нельзя. Если вовремя не посетить врача, то кариес превращается в пульпит, десны воспаляются до пародонтита, а сильно разрушенные зубы остается только удалить. Отсутствие должного и своевременного лечения оказывает разрушительное воздействие и на здоровье всего организма в целом: инфекция в полости рта приводит к развитию заболеваний пищеварительного тракта, воспалению эндокринных желез, ревматизму, бронхиальной астме и прочим недугам – ведь все в нашем организме взаимосвязано. Поэтому с дентофобией нужно и можно бороться. О том, как это сделать, читайте далее.
Почему мы боимся лечить зубы
Понимание причины и механизма проявления дентафобии станет первым шагом на пути к решению проблемы. Например, негативный опыт посещения стоматолога в прошлом может надолго поселить страх перед всеми представителями данной профессии. Многие помнят массовое принудительное лечение в школах, старые бормашины, и слово «потерпи» вместо обезболивания - да даже зубы с «заморозкой» было больно лечить. Все дело в том, что раньше местная анестезия в стоматологии предполагала использование новокаина и лидокаина, которые начинают свое действие через 15 минут после укола, а стоматолог по предписанию должен был тратить на одного пациента как раз не больше этого времени. Таким образом, темное прошлое советской стоматологии породило немало людей, страдающих паническим страхом перед бормашиной.
Еще одна причина, также приводящая к фобии, - нежелание демонстрировать запущенное состояние своих зубов. Как правило, данная проблема провоцируется или усиливается некоторыми докторами, которые начинают буквально отчитывать пациента, в красках описывая все недостатки его улыбки. Свидетельства подобного поведения врачей сплошь и рядом встречаются в отзывах о клиниках, написанных посетителями нашего портала. Если вы попали в похожую ситуацию, лучшим выходом из нее будет смена стоматолога. Хороший врач скорее предложит пути решения проблемы и посоветует необходимый уход, чем будет тратить время на эмоциональное осуждение пациента. Конечно, помимо двух вышеописанных причин дентофобии, могут быть и другие, например нестабильное психическое состояние, низкий болевой порог и многое другое. Как решать подобные проблемы, читаем далее.
Как побороть страх перед стоматологом
Пациентом с проблемой дентофобии стоматологи могут предложить лечение зубов под наркозом , а также под седацией, с помощью которой человек совершенно успокаивается и входит в состояние легкого поверхностного сна и после процедуры, как правило, ничего не помнит. Зачастую, после использования седации в стоматологии пациент понимает, что ничего страшного с ним не происходит и уже в последующие посещения спокойно лечится под местной анестезией. А вот лечение зубов под наркозом в качестве средства против панического страха не всегда целесообразно и даже может значительно усугубить проблему дентофобии.
Некоторые стоматологи подходят к решению проблемы творчески: включают музыку или предлагают пациенту надеть мультимедийные видео-очки, превращая поход к врачу в приятное времяпрепровождения, возможность отдохнуть и расслабиться. Для тех, кто не переносит звука сверления, на помощь приходят бесшумные методы обработки зубов, где вместо бормашины используется лазер. Важно, чтобы при этом проводилось лечение зубов без боли и каких-либо неприятных ощущений.Но все это эффективно на стадии, когда основная проблема с детофобией уже решена и осталась только обычная боязнь стоматологического лечения.
- Лечить зубы необходимо! Принцип откладывания проблем «на потом» отберет у вас больше времени, нервов и затрат.
- Запишитесь на прием к психологу! Корень проблемы может быть глубже, чем вам кажется, а специалист поможет выяснить, что к чему.
- Помните, у вас всегда есть выбор! Изучите информацию о способах обезболивания, которые применяются в стоматологии, а также о современных методиках лечения зубов без бормашины. Используя свои знания, выбирайте ту клинику, которая идет в ногу со временем.
- Найдите контакт с доктором! Вам нужен высококвалифицированный специалист, который с пониманием отнесется к вашей проблеме и будет готов помочь вам решить ее. Старайтесь посещать одного и того же специалиста.
- Исключите малейшие поводы для стресса! До лечения узнайте, что вам будут делать, каким образом, сколько это будет стоить.
- Приятная атмосфера - это важно! Выбирайте клинику с располагающей красивой обстановкой без резкого запаха лекарств, доброжелательным персоналом и без очередей и плача детей.
Помните, что для детей и взрослых самым эффективным средством от страха и его осложнения в виде дентофобии, является регулярное посещение стоматолога. В разделе "Поиск" на нашем сайте обязательно найдется хорошая взрослая и